Enfant, ma grand mère me répétait : « Tout ce qui mérite d’être fait mérite d’être bien fait ! ». A priori, il n’y a rien à redire sur cette maxime qui encourage à donner le meilleur de soi. Pourtant, à force, celle-ci érige la perfection en objectif quotidien, nous enchaîne dans un perpétuel jugement …
Le philosophe et écrivain Fabrice Midal pose la question dans une vidéo datée du 6 mai. (À découvrir ici : https://www.facebook.com/FabriceMidal/videos/524379711564648/) En effet, l’expérience que nous venons de vivre est bien loin d’être une solitude consentie, comme peut l’être par exemple une retraite spirituelle. Comment rester immobile et coi sous une menace qui s’impose à …
Pourquoi le confinement nous est-il insupportable? Lire la suite »
La célèbre injonction semble pour beaucoup une promesse de bonheur. La phrase d’Oscar Wilde « Soyez vous-même, les autres sont déjà pris », ou encore le « Deviens qui tu es » de Nietzsche (et de Nike!) dessinent des horizons radieux à nos individualités triomphantes. Ah, être enfin soi-même ! S’affirmer, crier au monde sa …
Dans ma pratique d’hypnothérapeute, les bonnes résolutions, je les accueille toute l’année. Je rencontre des personnes qui ont besoin de changer et qui poussent ma porte avec un souhait précis : «Je voudrais être ceci ou davantage cela… » Très bien, partons de là ! Pourtant derrière cette belle envie de départ se cache toujours …
Noël, Natalis,… Vous savez que cette fête, reliée dans le calendrier au solstice d’hiver, célèbre depuis bien plus longtemps que 2019 ans, la victoire des jours qui s’allongent sur les nuits qui raccourcissent. Nos sociétés, toutes modernes soient-elles, célèbrent encore la lutte cyclique de l’ombre et de la lumière. Par exemple, si nous pouvons parfois être …
Savez-vous que l’hypnose est une ressource aussi quand tout va bien ? Une séance, ce peut être l’occasion de trouver l’inspiration, ou de visualiser les étapes clés d’un projet qui vous tient à cœur, pour mieux le voir aboutir dans votre vie réelle. L’hypnose est une ressource pour s’allier les forces de votre imaginaire, le …
« Et quand vous serez prêts, fermez les yeux… » Lire la suite »
Le film « Un monde plus grand », en salle depuis le 30 octobre, parle de la rencontre entre une occidentale et la transe chamanique. L’histoire est vraie et extraordinaire. L’ethnomusicienne Corine Sombrun a découvert la transe malgré elle et a ensuite été initié à sa pratique par une chamane mongole. Son histoire témoigne du …
« Un Monde plus grand », apprivoiser son chamane intérieur Lire la suite »
À mi-chemin entre la magie et l’art-thérapie, la psychomagie est une technique jubilatoire que j’ai exploré il y a plusieurs années auprès du maestro Alejandro Jodorowsky et de son fils Cristòbal. Demain en salle, le film Psychomagie d’ @alejandro.jodorowsky révèle au grand public les coulisses de cette méthode thérapeutique. Artiste total, (poète, penseur, scénariste et …
La Psychomagie, un peu plus de rêve dans votre vie. Lire la suite »
L’année scolaire débute, certains d’entre nous ont accompagné leurs enfants à gravir une marche supplémentaire, à franchir une nouvelle porte de l’école, une nouvelle étape. Pour les adultes ce sentiment saisonnier de débuter un nouveau cycle se ressent aussi. Même en réintégrant un travail ou une routine bien connus, le sentiment de faire face à …
Nombreuses sont les personnes qui arrivent en thérapie en sachant pertinemment ce qu’elles veulent et ce qu’elles devraient faire mais sans parvenir à le mettre en œuvre. Cette incapacité à changer les entraîne dans un cercle vicieux. Elles tournent en rond autour de leur problème si bien qu’il leur semble parfois impossible d’en sortir. Pire, …
Même si on sait où on veut aller, parfois la volonté ne suffit pas… Lire la suite »
